Forum www.wiesskoki.fora.pl Strona Główna www.wiesskoki.fora.pl
Forum dla odwiedzających stronę Skoków
 
 » FAQ   » Szukaj   » Użytkownicy   » Grupy  » Galerie   » Rejestracja 
 » Profil   » Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości   » Zaloguj 

Tuńczyk z fasolą

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum www.wiesskoki.fora.pl Strona Główna -> Przepisy kulinarne
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Tuńczyk po chińsku
Gość






PostWysłany: Nie 20:16, 04 Sty 2015    Temat postu: Tuńczyk z fasolą

Tuńczyk z fasolą po chińsku.

30 g zielonej fasoli szparagowej
2 łyżki oleju
1 ząbek czosnku
1 puszka tuńczyka w sosie własnym
1 łyżeczka sosu sojowego (jasny)
1/3 szklanki bulionu mięsnego
sól,pieprz, cukier

Fasolę płuczemy,kroimy na pół. Rozgrzewamy olej,chwilę smażymy zmiażdżony czosnek , wkładamy tuńczyka. Dodajemy fasolę, sos sojowy, cukier, pieprz, sól do smaku.
Smażymy 2-3 minuty, podlewamy bulionem , dusimy ok.5 minut często mieszając.
Potrawę podajemy gorącą.
Powrót do góry
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum www.wiesskoki.fora.pl Strona Główna -> Przepisy kulinarne Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Możesz pisać nowe tematy
Możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
subMildev free theme by spleen & Programosy
Regulamin