 Wysłany: Nie 15:46, 01 Cze 2014 Temat postu: |
|
| Zielony drink
Kapusta włoska,pietruszka,seler naciowy,brokuła,1 porcja alkoholu. Dla poprawy smaku dodaj marchew i pomidor koktajlowy. Żeby koktajl nie był zbyt gęsty,a kawałki warzyw nie wchodziły w zęby,liście kapusty,seler,pietruszkę i marchewkę przepuść przez sokowirówkę. Resztę zmiksuj,ewentualnie pomidory wykorzystaj do ozdoby drinka,ale potem oczywiście należy je zjeść.  [/b] |
|
| Wysłany: Nie 15:01, 01 Cze 2014 Temat postu: |
|
| Koktajl truskawkowy.
Truskawki,kiwi,gruszki,jogurt naturalny-to koktajl dla odporności. Proporcje? Po prostu tak jak lubisz,ale na pół szklanki jogurtu optymalna dawka to: szklanka truskawek,jedna gruszka,i kiwi. truskawki można lekko zmrozić,nie stracą zbyt dużo wartości odżywczych,a zarazem pozwolą na szybkie ochłodzenie w upał. Ostrożnie ,ci którzy mają wrażliwe gardła.  |
|
| Wysłany: Nie 14:53, 01 Cze 2014 Temat postu: |
|
| Koktajl jagodowo-bananowy.
Jagody możesz mocno schłodzić. Dodaj do nich pokrojonego banana,łyżkę miodu. Całość zalej mlekiem o niskiej zawartości tłuszczu. Zmiksuj. Błyskawicznie staniesz na nogi. |
|
| Wysłany: Nie 14:49, 01 Cze 2014 Temat postu: Czas na KOKTAJLE |
|
| Koktajl z marchewki i ananasa.
Marchewkę zmiksuj z ananasem(ewentualnie z jego sokiem,by napój nie był zbyt gęsty),selerem(korzeniowym,bądź naciowym) i kiełkami pszenicy. Taki napój pobudzi nasz umysł do pracy,wyostrzy pamięć i apetyt na życie,a także poprawi urodę. Jest smaczny,chociaż optymalne proporcje składników dobieraj metodą prób i błędów. Lubisz koktajle bardziej słodkie,dodaj więcej ananasa. O ostrzejszym smaku? Przełam go selerem naciowym. Kieruj się własnym gustem,bo proporcje nie są aż tak istotne. Naturalnego zdrowia nie przedawkujesz. |
|